健康管理

健康管理

平均寿命が伸びています。
今、５０歳前後の方の場合、１００歳まで生きる確率は
高まっているようです。
８０歳までと考えるより、更に２０年
老後資金が必要になります。

年金の支払も長くなれば、より厳しくなってきます。

少し前までは、６０歳定年でしたが、
今は６５歳定年です。

ここ、２・３年を見ていると、
再雇用で働いていた方が２名で、内１名は期間を残して退職。

６０歳で、再雇用をしないで、退職され方が２名。
定年延長されて、給与ダウンで働いている方が２名です。

再雇用・定年延長でも、働けれる期間は６５歳までです。

その後も働き続けなければ、
１００歳まで生きることの対応は出来ません。

７０歳くらいまでは、元気で働くことの出来る、
健康管理が重要になってきます。

定期的な運動、食生活、睡眠、
それを補助するサプリメント。

これからの人生を楽しむ為にも、健康管理は重要です。